Предновогоднее эссе или записки Деду Морозу.

Незаметно и неотвратимо подкрался Новый Год.
Как всегда нас окутала суета: выбор подарков, раздумья на тему "как отметить НГ?", острое желание везде успеть и прочие предновогодние хлопоты. И мы, замотанные и уставшие мечтаем только об одном – поскорее бы наступил этот «долгожданный» праздник, потому что очень хочется выспаться…

А помните, как все было, когда мы были маленькие? Лично у меня Новый Год – это был всегда самый любимый праздник. Мы с младшим братом за два месяца (!) начинали считать, сколько времени осталось до нового года. За месяц писали письма Деду Морозу, за 2 недели наряжали комнату, причем каждый год придумывали новый стиль украшения. Нам всегда покупали настоящую елку, которая пахла лесом и зимой. Помню, с каким удовольствием мы засыпали в радостном ожидании под сверкающей украшенной елкой.
Ну и конечно же сам Новый год – это предел мечтаний! Разрешалось не спать, сколько хочешь, можно было есть конфеты в неограниченном количестве, и ждать подарки! Несмотря на то, что я достаточно рано узнала, что Деда Мороза нет, меня совсем не расстраивал данный факт, каждый раз я ждала подарков как волшебства. Причем неважно, что это были за подарки, главное сам факт – подойти к елке и найти возле нее запакованный пакетик с надписью «Леночке от Деда Мороза». Это было истинное волшебство, которое создавали мы все, вся наша дружная семья.

Мне очень хочется снова почувствовать это волшебство новогодней ночи, снова поверить в то, что новый год принесет что-то новое, прекрасное и будет непременно лучше этого.
Я хочу всем пожелать ощутить предчувствие волшебства, вспомнить его!
Приятного ожидания!!!

P.S. Записка Деду Морозу
Дорогой Дедушка Мороз!
Пожалуйста, подари всем взрослым новогоднюю сказку и пусть совсем маленькое, но чудо :)
С любовью,
Твоя Леночка.

Hаyчи меня искyсствy маленьких шагов

Господи, я пpошy не о чyдесах и не о миpажах, а о силе каждого дня.
Hаyчи меня искyсствy маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестpоте бyдней вовpемя останавливаться на откpытиях и опыте, котоpые меня взволновали.
Hаyчи меня пpавильно pаспоpяжаться вpеменем моей жизни.
Подаpи мне тонкое чyтье, чтобы отличать пеpвостепенное от втоpостепенного.

Я пpошy о силе воздеpжания и меpы, чтобы я по жизни не поpхал и не скользил, а pазyмно планиpовал в течение дня, мог бы видеть веpшины и дали, и хоть иногда находил бы вpемя для наслаждения искyсством.
Помоги мне понять, что мечты не могyт быть помощью. Hи мечты о пpошлом, ни мечты о бyдyщем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспpинять этy минyтy как самyю важнyю.

Убеpеги меня от наивной веpы, что все в жизни должно быть гладко.
Подаpи мне ясное сознание того, что сложности, поpажения, падения и неyдачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаpя котоpой мы pастем и зpеем.
Hапоминай мне, что сеpдце часто споpит с pассyдком.
Пошли мне в нyжный момент кого-то, y кого хватит мyжества сказать мне пpавдy, но сказать ее любя!

Я знаю, что многие пpоблемы pешаются, если ничего не пpедпpинимать, так наyчи меня теpпению.
Ты знаешь, как сильно мы нyждаемся в дpyжбе.
Дай мне быть достойным этого самого пpекpасного и нежного Даpа Сyдьбы.
Дай мне богатyю фантазию, чтобы в нyжный момент, в нyжное вpемя, в нyжном месте, молча или говоpя, подаpить комy-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, yмеющим достyчаться до тех, кто «внизy».
Убеpеги меня от стpаха пpопyстить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Hаyчи меня искyсствy маленьких шагов.

Антуан де Сент-Экзюпери

Я такая, как есть

Я такая, как есть и совсем не желаю меняться,
А ещё не люблю я диктаторских слов: "Ты должна..."
Я должна только Богу и в этом не стыдно признаться,
Да и маме с отцом... Остальным же я просто нужна.
Я нужна на работе, чтоб были в порядке дела и бумаги,
Я нужна своим детям- в ненастье подставить плечо,
И друзьям я нужна, чтобы их поддержать в передряге,
И кому-то ещё, постоянно кому-то ещё.
И не надо меня подгонять под какие-то рамки,
И не надо воспитывать или чему-то учить,
Я такая как есть... И, души открывая изнанку,
Я безмолвно кричу: "Да! Меня надо просто любить!"
Надо просто любить, не пытаясь к чему-то примерить,
Как готовит, стирает и может ли долго молчать,
Как ведёт себя на людях, станет ли россказням верить,
Как в постели?.. И всё примерять, примерять...
Я умею понять, никого не виню, не ругаю,
Я умею прощать, в моём сердце ни зла, ни обид,
Я такая, как есть, и меняться совсем не желаю,
И надеюсь, меня есть за что и такую любить...

Автор неизвестен

Благодарю Тебя Господь

Благодарю, Тебя Господь – за все страдания и муки,
За сотни пройденных дорог, за все печали и разлуки,
В беде не поданные руки – благодарю, Тебя Господь!

Благодарю, Тебя Господь, – за тех, кто не были и были,
За тех, кто ранили и били, и предавали, и казнили,
Не понимали, не любили – благодарю, Тебя Господь!

Благодарю, Тебя Господь, – за всех, кто были, есть и будут,
Кого люблю и тех, кто любит, кто все поймет и не осудит,
И не предаст, и не погубит, в беде и в счастье – не забудет!

За тех, ушедших, и живущих, за мною по пути идущих,
За всех родных, друзей и близких
За Ангелов твоих плечистых, ведущих по дороге жизни –
Благодарю, Тебя Господь!

Благодарю, Тебя Господь, – за то, что нас хранишь и любишь,
За то, что есть и вечно будешь – благодарю, Тебя Господь!

Благодарю, Тебя Господь, – за каждый шаг, за каждый вдох,
За чистый воздух облаков, за чудо пенья, за росток,
За распустившийся цветок и за пшеничный колосок,
За каждый маленький листок, за кустик, дерево, травинку,

В лесу бегущую тропинку, за пчелку, бабочку, букашку,
Зверей мохнатые мордашки. За мой густой тенистый сад,
За груш и яблок аромат. За весь огромный светлый дом,
За то, что так уютно в нем. За все, чем я живу, дышу,
Что я люблю, чем дорожу – благодарю, Тебя Господь!

Благодарю, Тебя Господь, – за то, что нас хранишь и любишь,
За то, что есть и вечно будешь – благодарю, Тебя Господь!

Благодарю, Тебя Господь, – за ураганы и морозы,
Ночами пролитые слезы, и за бушующие грозы,
И за несбывшиеся грезы – благодарю, Тебя Господь!

Благодарю, Тебя Господь, – за все, что называется несчастье
И если б не было его, как я узнал(а) бы и() о счастье?

Благодарю, Тебя Господь, – за Землю, Солнце, Небосвод,
И за Закат и за Восход, за день ушедший и грядущий,
Несущий Свет и Хлеб насущный, за зиму, лето, весны, осень,
За весь огромный мир подзвездный, за мир бескрайний, бесконечный,
За мимолетность и за вечность – благодарю, Тебя Господь!

Благодарю, Тебя Господь, – за то, что нас хранишь и любишь,
За то, что есть и вечно будешь – благодарю, Тебя Господь!

http://sobiratelzvezd.ru

Не отступайтесь!

Не отступайтесь!
Когда все идет плохо, как это иногда случается,
Когда вам кажется, что дорога, по которой вы тащитесь,
Все время идет в гору,
Когда денег мало, долгов много,
И вам хочется улыбнуться, но вы вынуждены вздыхать,
Когда заботы давят на вас,
Отдохните, если вы в этом нуждаетесь, –
Но не отступайтесь.

Все мы знаем, какие повороты и перемены
Иногда преподносит нам жизнь,
И если мы выстоим до конца,
Многие поражения обернутся победами;
Не отступайтесь, потому, что продвижение кажется медленным, –
Следующий рывок может принести вам победу…

Успех – оборотная сторона неудачи,
Серебристый отблеск на облаках сомнений –
И вы никогда не знаете, на сколько близки вы к цели,
Может быть, гораздо ближе, чем кажется издали;
И чем вам труднее, тем глубже погружайтесь в борьбу,
Как бы плохо ни шли дела – не отступайтесь!

Эдгар А.Гест

Солнце всегда сияет

Даже когда небо облачное, солнце сияет за облаками Даже когда гремит гроза, солнце сияет над грозой. Даже когда ветер завывает и валит деревья с невероятной мощью, солнце находится там, вверху за облаками и ветром, сияя ярко как никогда.
Даже в самую темную ночь, когда ты чувствуешь себя потерянным и неспособным отыскать свой путь, солнце сияет на другой стороне света, и тебе нужно всего лишь подождать, пока завершится цикл, и солнце снова будет всходить ярко в твоей жизни.
Иногда тебе требуется всего лишь убежать в укрытие во время грозы и подождать, пока небо очистится; оно всегда очищается. Иногда тебе требуется всего лишь посидеть на одном месте и подождать, пока солнце взойдет снова в приходящем рассвете; оно всегда восходит.

http://www.carriehart.com

Ты хорошо поработал сегодня

С каждым опытом, человеком и контактом, ты сделал все, что было в твоих силах. Сегодня ты был таким полным, веселым, любящим, добрым и верующим, каким ты мог быть. Что бы ты ни сделал сегодня, ты сделал это со всем знанием, информацией и талантами, которые ты накопил за свои жизни. На самом деле сегодня, сегодня ты сделал самое лучшее, что ты только мог сделать со своим духовным ростом, которого ты достиг со всеми твоими жизнями. Это день, который имеет значение, ибо это день, в который ты продолжаешь свое путешествие навстречу целостности, поднятию твоей завесы, навстречу приношения Света в твою жизнь и в мир.

Твоя конкретная жизнь не измеряется в днях, месяцах или годах, в которые ты присутствовал на этой планете. Она измеряется ростом твоей души, твоими действиями и твоим намерением. Путешествие твоей души продолжается, пока ты двигаешься через процесс исцеления и трансформации, превосходя свою человеческую природу, чтобы включить в нее дух. Не существует неудачи или разочарования, ибо ты делаешь все возможное каждый день и каждую жизнь. Когда у тебя есть осознание того, что другие выборы были доступны, ты трансцендируешь этот опыт и можешь добавить еще один аспект изучения в свое путешествие.

Насколько хорошо ты постарался сегодня – не измеряется тем, как другие относятся к тебе, как добры они были к тебе или тем, что они тебе сказали. Это не измеряется материальными вещами, которыми ты обладаешь или тем, какую работу ты делаешь. Это измеряется тем, как ты превосходишь и учишься от каждой ситуации, неважно, насколько трудной ты ее представляешь себе. Твой успех измеряется тем, насколько ты способен найти свое могущество в каждой ситуации, насколько ты способен трансцендировать уроки материального мира и отнести их к путешествию твоей души.

Суд Создателя не существует, как многие тебе говорили, и его не будет в конце твоей жизни. Это процесс, который происходит каждый день, когда ты осознаешь, что мог бы сделать другие выборы или избрать другой путь. Твои жесткие осуждения самого себя создают блоки на пути к твоему росту и могут заставить тебя поверить, что ты нехорошо потрудился. Но ты не видишь большую картину. Когда ты приветствуешь каждый новый день, помни, что сегодня ты сделаешь все самое лучшее. И каждый вечер пересматривай свой день и хвали себя за успех того, что ты отлично постарался. Находись в мире и признай свое совершенство, которое существует во всем, что ты делаешь, так как ты делаешь все, что в твоих силах, изучая то, что у тебя имеется каждый день, на каждом шагу твоего путешествия.

www.urielheals.com

Предназначение Женщины – Любить Мужчин

Чтобы пробудить в себе Женщину, важно каждое утро напоминать себе о своем предназначении. Проснувшись утром, не подскакивайте сразу. Если у вас уже есть свой ритуал пробуждения, и вы уже научились правильно, с Любовью к себе начинать свой день, то это замечательно. Скажите себе еще лежа в постели эту мысль. "Я рождена, чтобы любить Мужчин".

И после этого начинайте свой день. Только уже с этой мыслью.

Ведь с этого дня вы пойдете дарить любовь.

Одеваясь, делайте это, как будто идете на свидание. Даже если у вас уже есть Любимый Мужчина, даже если вы живете вместе.

В вас всё должно быть красиво и ухоженно - от белья до кончиков пальцев. В таком состоянии вы выходите из дома и занимаетесь своими делами.

Только теперь важно сделать еще несколько несложных вещей. Их три.

Первая. Важно заметить каждого Мужчину, который вам встретится. Бизнесмен, бомж, независимо от статуса.

Вторая. Найти и отметить в каждом из них что-то хорошее. Пусть вначале это будет хоть красивая рубашка, хотя лучше, если это будет касаться именно качеств. Если сложно - не торопитесь, все придет. Делайте, как можете.

И третье. Нужно подарить каждому Любовь. Как это будет сделано, зависит от ситуации и отношений с мужчиной. Это можно сделать жестом, взглядом, мыслью, словом, прикосновением, поцелуем, телом.

Если делать такое упражнение регулярно, без выходных и праздников, оно позволит каждой клеточке через полгода вспомнить кто вы, раскрыться и заиграть. Пробудить вашу Женщину. Если вы в течение дня подарите по капле любви ста мужчинам, то домой вы вернетесь уже другой. Количество любви в вас увеличится, сердце раскроется и ваш мужчина это почувствует. Вы удивитесь, насколько изменятся ваши отношения. Насколько изменится ваше пространство. Насколько изменится ваша жизнь.

Если вы еще не встретили вашего возлюбленного, то это позволит вам сделать это. Только будьте терпеливы и внимательны к себе. Данное упражнение, не смотря на его кажущуюся простоту, дает удивительные результаты и переосмысления.

Помните, что когда отдаешь другим, отдаешь себе. Помогая другим, помогаешь себе.

Источник: http://subscribe.ru/archive/home.woman.kursboginya/200810/22125248.html

Воспоминания о Хорватии

Боже, как красиво все вокруг! Все! Вода прозрачная, лазурная, теплая, мягкая... Цвет моря просто невыразимый, кажется, что ты попал в картинку какого-нибудь красивого журнала. Все хочется фотографировать :) В буквальном смысле все - каждое деревце, камушек, травинку, запечатлить сменяющиеся настроения моря и неба. А поездки оставили в моей памяти такой яркий незабвенный след, что кажется, закроешь глаза и увидишь эти уникальные, восхитительные изгибы береговой линии, бухты одна прекрасней другой, и это чувство в душе: Боже, какая красота!!!
Много воды, солнца, улыбок, спокойсвие и умиротворение вокруг, безумно дорогие яхты и идеально вписанные в пейзаж ровные ряды катеров и лодочек, атмосфера праздника и уюта, все это и многое другое - моя незабываемая и так мне горячо полюбившаяся Хорватия.

Помни! Недостижение того, что Ты хотел, является иногда самым лучшим подарком судьбы.

Оценивай свою победу тем, чем Тебе пришлось пожертвовать ради неё.

Остались слова...

Остались только светлые слова,
Что из восхода сотканы когда-то,
Да боль былая – всё еще жива,
Хоть и прикрыта горестью заката…

А время, нашей радости года –
Как кадры киноленты, промелькнуло,
Под звук часов небесных – навсегда
Смиренно так притихло - как уснуло…

Только порой, в безмолвных, теплых снах,
Я вдруг коснусь чего-то чистого и светлого -
И слёзы счастья вновь проступят на глазах…
О, Боже! Было это, или не было?!.
Мария Магдалена Костадинова

Что же такое любовь?

Что же такое любовь?

Огонь, идущий из глубин,
Что жгуч и так неповторим.
В душе - сомненья,
трепетанья
И учащённое дыханье,
Дрожанье пальцев и истома,
Желание –
увидеть снова...
Встать рядом,
вволю надышаться,
И незаметно бы прижаться...
Да, подле
замереть от счастья.
А, утром в церкви обвенчаться...
Испив отвар медово-пряный,
На белоснежную поляну
Прилечь,
друг другом насладиться,
Поймать за хвост перо жар – птицы...
Всю жизнь носить её в сердцах,
И не скупиться на слова..

Натуля Харитонова,

Для настроения!

Семилетние циклы

Семилетний цикл (первый квадрат 4x7 лет). Человеческая жизнь развивается семилетними циклами. Каждый цикл завершается кризисом, ведущим к следующему этапу.
От 0 до 7 лет. Сильная связь с матерью. Горизонтальное познание мира. Создание чувств. Запах матери, молоко матери, голос матери, тепло матери, поцелуи матери являются первыми ощущениями. Период, как правило, заканчивается вылуплением из защитного кокона материнской любви и открытием более или менее холодного остального мира.
От 7 до 14 лет. Сильная связь с отцом. Вертикальное познание мира. Создание личности. Отец становится новым исключительным партнером, союзником в открытии мира вне семейного кокона. Отец расширяет защитный семейный кокон. Отец становится ориентиром. Мать была любима, отец должен быть обожаем.
От 14 до 21 года. Бунт против общества. Познание материи. Создание интеллекта. Это кризис подросткового возраста. Появляется желание изменить мир и разрушить существующие структуры. Молодежь нападает на семейный кокон, затем на общество в целом. Подростка соблазняет все, что «восстает», — громкая музыка, романтические отношения, стремление к независимости, бегство, связь с маргинальными группами молодежи, анархистские ценности, систематическое отрицание старых ценностей. Период завершается выходом из семейного кокона.
От 21 до 28 лет. Вступление в общество. Стабилизация после бунта. Потерпев неудачу с разрушением мира, в него интегрируются, желая сперва быть лучше, чем предыдущее поколение. Поиски более интересной работы, чем у родителей. Поиски более интересного места жизни, чем у родителей. Попытка создать более счастливую пару, чем у родителей. Выбор партнера и создание очага. Создание собственного кокона. Период обычно заканчивается браком.
С этого момента человек выполнил свою миссию и покончил с первым защитным коконом.
Семилетний цикл (второй квадрат 4x7 лет). После первого квадрата, завершающегося созданием собственного кокона, человек вступает во вторую серию семилетних циклов.
28 35 лет: Создание очага. После женитьбы, квартиры, машины появляются дети. Ценности аккумулируются внутри кокона. Но если четыре первых цикла не были пройдены успешно, очаг рушится. Если отношения с матерью не были прожиты должным образом, она будет досаждать своей невестке. Если с отцом тоже, он начнет вмешиваться в дела молодой пары. Если бунт против общества не был пережит, есть риск конфликтов на работе. 35 лет — тот возраст, в котором плохо вызревший кокон часто взрывается. Тогда происходят развод, увольнение, депрессия, психосоматические болезни. Тогда первый коко— должен быть отброшен и...
35 42 года: Все начинается с нуля. После кризиса человек, обогащенный предыдущим опытом и ошибками, реконструирует второй кокон. Нужно пересмотреть отношения к матери, семье, отцу, зрелости. Это период, когда у разведенных мужчин появляются любовницы, а у разведенных женщин — любовники. Они пытаются воспринять то, что ожидают, уже не от брака, а от противоположного пола.
Отношения с обществом также должны быть пересмотрены. Отныне работу выбирают не с точки зрения ее безопасности, а по тому, насколько она интересна, или по тому свободному времени, которое она оставляет. После разрушения первого кокона человек всегда испытывает желание как можно быстрее создать второй. Новый брак, новая работа, новые отношения. Если избавление от паразитирующих элементов прошло благополучно, человек должен быть способен восстановить не похожий, а улучшенный кокон. Если он не понял прошлых ошибок, он восстановит точно такую же оболочку и придет к точно таким же поражениям. Это то, что называется «бегать по кругу». С этих пор все циклы станут лишь повторением одних и тех же ошибок.
42 49 лет: Завоевание общества. Как только второй, улучшенный кокон восстановлен, человек может познать полноту жизни в браке, семье, работе, собственном развитии. Эта победа приводит к двум новым типам поведения.
Если человеку важны признаки материального благополучия: больше денег, больше комфорта, больше детей, больше любовниц или любовников, больше власти, он непрестанно увеличивает и обогащает свой новый улучшенный кокон.
Если человек отправляется на завоевание новых территорий, а именно духовных, то начинается истинное созидание его личности. По всей логике, этот период должен закончиться кризисом самосознания, экзистенциальным вопросом. Почему я здесь, зачем я живу, что я должен сделать, чтобы жизнь приобрела смысл помимо материальных благ?
49 56 лет: Духовная революция. Если человеку удалось создать или воссоздать свой кокон и реализоваться в семье и работе, он, естественно, испытывает желание обрести мудрость. Отныне начинается последнее приключение, духовная революция.
Поиски духовности, если они ведутся честно, не впадая в легкость групповщины или готовых идей, никогда не будут закончены. Они займут всю оставшуюся жизнь.
КОНЕЦ ВТОРОГО КВАДРАТА 4x7 ЛЕТ.
N.B. 1: Далее развитие продолжается по спирали. Каждые семь лет человек поднимается на один виток и вновь проходит через те же вопросы: отношения с матерью и отцом, отношение к бунту против общества и к семье.
N.B. 2: Иногда некоторые люди нарочно терпят крах в семейных отношениях или на работе, чтобы быть вынужденными начать все циклы заново. Таким образом они пытаются избежать или отодвинуть тот момент, когда им придется перейти к духовной фазе, поскольку они боятся столкнуться сами с собой лицом к лицу.

Цитата из "Империи ангелов"

Отказаться от желаний

Отказаться от желаний. Эта концепция происходит от одного из трех путей мудрости, о которых говорил Дэн Миллер: юмор, парадокс, изменение. Она дублирует понятие парадокса. Именно тогда, когда мы больше не желаем чего то, это может произойти. Это также отдых ангела. Он может спокойно работать, когда к нему больше не обращаются.
Искусство отказа от желаний невозможно перехвалить.
а Не существует ничего, без чего нельзя обойтись. Никогда человек не становился счастливее, если вдруг получал работу, деньги, любовь, которых желал. Настоящее большое счастье связано с неожиданным событием, которое намного превосходит ожидания человека. Мы ведем себя как вечные Деды Морозы. Те, кто просит игрушечную железную дорогу, получают ее. А те, кто не просит ничего, могут получить гораздо больше. Перестаньте просить, и только тогда вас можно будет удовлетворить.
Цитата из "Империи ангелов"

Цитата из "Империи ангелов"

Важна не доброта, а эволюция сознания. Наш враг — не зло. Наш враг — невежество.
Бернард Вербер

На что мы тратим жизнь?

На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки...

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?...
А нужно бы на дружбу...

Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все - а более теряем;
Всё копим - золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
А надо б на добро...

Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай - всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на мечту...

Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!
А надо просто жить!

( автор не известен, к сожалению)

Весна

Весна -моя любимая пора года... Я всегда с восхищением и трепетом слежу за просыпающейся природой вокруг. Каждое деревце, кустик, растение преображается... Они подобны новорожденным детям, которые все начинают сначала, но в тоже время они остаются вековыми мудрецами, знающими истину, но пребывающие в бесконечном молчании. В каждом листочке и молодом побеге можно найти ответ на вечно мучащий вопрос - кто я? зачем я живу на этой земле? Нужно только захотеть, высказать намерение этот ответ понять... Наверное он заключается в том чтобы просто жить, радоваться и быть счастливым...

Тишина

Как добиться тишины в голове и мира в сердце?
Чтобы было спокойно и комфортно и наедине с самой собой и в толпе среди незнакомых людей. Чтобы чувствовать свои мысли, свои чувства, свои эмоции и их последствия до того, как они наступят. Чтобы научится сказать себе "Стоп! Я это не выбираю, я выбираю Любовь и Радость". Наверное, нужна ежесекундная работа над собой и железная сила воли. А это возможно только в тишине... Замкнутый круг получается :) А хочется чтобы было легко...

Простое созерцание

Просто сидеть и смотреть как плывут облака, унося за собой все тяжелые мысли...
Как летит птица, заряжая чувством полета и свободы...
Как течет вода, чистыми потоками смывая слезы и боль...
Как светит солнце, золотыми лучами освещая самые темные уголки души...
Как растет цветок, и на него просто хочется смотреть...
Как улыбается ребенок, и его глазами улыбается вся Вселенная...
Как медленно и лениво проходят мимо мысли, они не мои, они - не я...
Как все ярче и ярче разгорается искорка где-то внутри меня...

Инструкция "Как успокоить себя"

1. Расслабиться. Просто забыть на пару минут причину своего беспокойства. Послушать свое дыхание, сердцебиение, попытаться услышать свою душу, чего она хочет
2. Вернуться к беспокойному элементу и рассмотреть его с точки зрения "Где находится беспокойство? - в будущем или прошлом." Если в прошлом - попытаться понять что мы не можем забыть - чувство вины или обиду (как правило это одно из двух)и работаем над прощением :) Если в будущем - работаем со страхом, перестаем бояться :)
3. После того как мы хорошенько поработали - благодарим себя и делаем маленький подарок.
4... это ВСЕ!

Желаю удачи самой себе в этом нелегком труде - успокаивании :)

Намерение

Дорогая Вселенная!
Я тут подумала... и поняла что я хочу быть осознанной, позитивномыслящей, любящей и радостной твоей дочерью постоянно!
Как сделать так, чтобы никогда не растраиваться, не обижаться, не злиться, не унывать, не осуждать себя и других, не испытывать чувства вины, не сопротивляться происходящему, не думать о прошлом и будущем, не бояться?
Пожалуйста, пошли мне наставника или помоги мне услышать внутреннего учителя, который научит меня быть в потоке светлых чувств, мыслей, идей и событий!
Я благодарю тебя Вселенная за то что я УЖЕ нахожусь в этом потоке!!!

Вселенская весна

Вселенская весна - это радикальная свобода от причинно-следственного закона.
Вселенская весна - это триумф субъективного над объективным.
Вселенская весна - это полная реализация фантастического бытия.
Вселенская весна превращает ЗДЕСЬ из нищеты в избыток.
Вселенская весна превращает ТЕПЕРЬ из страдания в победу.
Вселенская весна - это тотальное рождение трансобъективной реальности.
Вселенская весна есть всепроникающая полнота чуда

Благодарность Вселенной

Дорогая Вселенная!
Хочу обратиться к тебе с благодарностью.
Я благодарна тебе, дорогая, за то что я есть, за то, что я такая, какая есть, за мою душу, пусть несмиренную и неспокойную, но мою, самую драгоценную и единственную! Благодарю тебя за мой внешний облик, который отражает мое внутреннее состояние, спасибо, что тело мое никогда не обманывает и все-все показывает, чтобы я могла не только чувствовать что я ошибаюсь, но и видеть это!
Благодаряю всех моих ангелов-хранителей-наставников и тех, кто меня защищает, направляет и помогает в сложные моменты!
Спасибо Вселенная за мое прошлое! Я очень рада что оно было именно таким как было: и радостным и печальным. Спасибо за ошибки, они сделали меня осознанней. Спасибо за боль, благодаря ей я стала чувствительной не только к своей боли, но и к чужой, научилась слушать себя и других. Спасибо за светлое детство, за самых замечательных и родных родителей, благодаря которым я появилась в этой жизни.
Спасибо маме за то, что учила меня тому, что сама умеет, за то что поддерживала и любила, и за то что сделала меня сильной. Благодаря ей я осознала радость быть слабой. Спасибо папе, за то что научил меня терпению, доброте и оптимизму. Благодаря моим родителям я могу находится в состоянии "сильная-слабая" в зависимости от обстоятельств. Спасибо моему братику, который открыл во мне безграничное море любви и радости! Спасибо всему мою Роду-всем моим мамочкам и папочкам, которые есть во мне, за которых я несу и любовь и ответсвенность, спасибо за дары, которые вы передали мне, они мне помогают осозновать, радоваться и любить.
Спасибо Каждому событию моей жизни, и положительнному и отрицательному-развивающему :)
Я благодарю детский сад вместе со всеми воспитателями и детьми! Я благодарю свои школы-институты, всех учителей и одноклассников.
Я благодарю всех мужчин которых я любила, люблю и буду любить. Спасибо вам за самый бесценный опыт моей жизни. Именно вы научили и учите меня любить, терпеть, прощать, надеяться, быть самостоятельной и сильной, слабой и беззащитной, радостной и спокойной.
Я благодорю пространство моей жизни: дома, город, страну в которых я живу!
Я благодарю свою работу за друзей, любимых, за опыт и материальную поддержку меня в этом мире.
Я благодарю Землю за все дары, которыми она осыпает, за твердую почву под ногами, за устойчивость, за красоту и силу, за энергию и любовь!
Спасибо Солнцу за то, что согревает и наполняет жизнеутверждающей силой!
Спасибо Воде, которая гармонизирует эмоции и чувства.
Спасибо всем стихиям, всем живым существам, с которыми мы соприкасаемся, обмениваемся энергией!
Я благодарю себя и свою душу за то, что я живу, получаю и излучаю любовь и радость всем и всему, что меня окружает!
Спасибо Творцу за то, что создал Вселенную, мудрые законы, управляющие миром, и меня в этом прекрасном и незаменимом мире!

Женщина и кошка

Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она таковой - абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась.

Она просыпалась по звонку будильника и никогда не валялась в постели. Ей было всё равно, пить кофе или чай: она долго преодолевала зависимость от кофеина. И преодолела, заодно изгнав из своего рациона всё сладкое, калорийное и не полезное. Поэтому она пила утром воду и ела несладкую и несолёную овсянку.

Она рассталась с подругами, потому что ей не хотелось от них зависеть.

Она совершенно равнодушно относилась к шопингу – и никто не посмел бы упрекнуть её в том, что из-за блестящей тряпки она способна потерять голову. Да что там шопинг! Она не теряла голову и от мужчин. С тех пор как она прогнала своего любимого (а ведь чуть было не попала в зависимость от него), прошло уже много месяцев.

Короче говоря, Абсолютно Независимая Женщина чувствовала, что ещё немного – и она станет Идеальной Женщиной.

Субботним утром за ее дверью послышался шорох. Она отворила. Шатаясь от усталости, на пороге стояла Кошка. Женщина всмотрелась и ахнула:

- Ты?! Но… Как же? Триста сорок километров?!

- Я шла год, - и Кошка, войдя в дом, обессилено прислонилась к ножке кресла.

- Зачем?

- Соскучилась, - подняла глаза Кошка. – Я не могу жить ни без тебя, ни без нашего дома, ни без нашего мужчины. Кстати, где он?

- Но ведь, я отвезла тебя к тётке в деревню… Ты не обиделась?

- Поначалу да, - вздохнула Кошка. - Но потом простила. Я же понимаю: ты так хотела стать независимой…

- И стала! - Голос Женщины вдруг предательски дрогнул.

- Что ж, поздравляю, - прошептала Кошка. - Ничего не поделаешь. Я отдохну день-два и пойду обратно.

Ночью Женщина, вздрогнув, открыла глаза – она всегда просыпалась от непонятного ощущения тоскливой пустоты в груди. Около сердца было холодно - словно кто-то внутри включил вентилятор. По привычке она протянула руку за успокоительным - и наткнулась на теплую шерстку. Кошка мягко протопала по одеялу, улеглась под боком, замурчала. Вскоре холодный вентилятор в груди исчез.

Прошло три дня. Женщина проснулась. Полчаса повалялась в кровати, затем помчалась в кухню, предвкушая крепчайший кофе с чёрным шоколадом. Потом она потянулась к мобилке и задала своему любимому мужчине самый важный вопрос: "Ты где" – всего таких звонков она вчера сделала штук сто. Затем назначила встречу подружке в кафе. И вдруг она увидела Кошку, сидящую у двери.

- Выпусти меня, пожалуйста, - попросила та.

- Ты уходишь?! - в глазах Женщины заблестели слёзы. - Но теперь я не смогу без тебя!

- Успокойся, - произнесла Кошка. - Я просто иду погулять, скоро вернусь. И не запирай, пожалуйста, дверь. Ведь независимость - это вовсе не отсутствие зависимостей, как тебе казалось. Это - знание того, что дверь открыта. А ещё независимость - это счастье. Оттого, что у тебя есть кто-то, к кому ты готова триста сорок семь километров идти пешком…

Кошка вышла за порог, ободряюще улыбнувшись Абсолютно Нормальной Женщине.

Кошка и котенок

В подвале среди барахла и картонок,
У серенькой кошки родился котёнок.
Беспомощно тычась в пушистую шкурку,
Беспечно сосал он счастливую Мурку,
И кошка, к сыночку прижавшись бочком,
Ласкала шершавым своим язычком.
Негромкую песню ему напевала
И всё целовала его, целовала ?

А где-то смеялись и плакали люди,
А где-то из страшных палили орудий,
Политики земли делили на части,
И кто-то мечтал о богатстве и власти.

И только в подвале, под старой доской
Царили гармония, мир и покой...

Сомненье

Сомненье, разрушая веру
Душе отпиливает крылья,
Становится твоим барьером
Для взлёта над привычной былью.
Как снять влияние барьеров?
Не сомневаться, нет пределов!

Ощущаем ли мы красоту?

Холодным январским утром на станции метро Вашингтона расположился
мужчина и стал играть на скрипке. На протяжении 45 минут он сыграл 6
произведений. За это время, так как был час пик, мимо него прошло более
тысячи человек, большинство из которых шли на работу.
По прошествии трех минут мужчина средних лет обратил внимание на музыканта. Он замедлил свой шаг, остановился на несколько мгновений и...
поспешил далее по своим делам.
Минуту спустя скрипач получил свой первый заработок: женщина бросила
деньги в футляр и, без остановки, продолжила свой путь.
Еще несколько минут спустя мужчина облокотился к стене и стал слушать,
но, вскоре, он взглянул на свои часы и продолжил путь. Наибольшее внимание музыканту досталось от трёхлетнего мальчика. Его
мама в спешке вела его за собой, но мальчик остановился чтобы посмотреть
на скрипача. Мама потянула чуть сильнее и мальчик продолжил движение,
постоянно оглядываясь назад. Эта ситуация повторялась и с несколькими
другими детьми. Все без исключения родители не дали им задержаться и на
минуту. 
За 45 минут игры только 6 человек ненадолго остановились и послушали,
еще 20, не останавливаясь, бросили деньги. Заработок музыканта составил $32.
Никто из прохожих не знал, что скрипачом был _Джошуа Белл - один из
лучших музыкантов в мире. Играл он одни из самых сложных произведений,
из когда-либо написанных, а инструментом служила скрипка Страдивари,
стоимостью $3,5 миллиона._ За два дня перед выступлением в метро, на его
концерте в Бостоне, где средняя стоимость билета составляла $100, был
аншлаг.
Игра Джошуа Белла в метро являлась частью социального эксперимента
газеты Вашингтон Пост о восприятии, вкусе и приоритетах людей, принципы
которого были: в будничной среде в неподходящий момент ощущаем ли мы
красоту? Остановимся ли чтобы оценить ее? Распознаем ли талант в
неожиданной обстановке?
Один из выводов из этого эксперимента может быть следующим:
если мы не можем найти время на то чтобы ненадолго остановиться и
послушать лучшие из когда-либо написанных музыкальных произведений в
сполнении одного из лучших музыкантов планеты; если темп современной
жизни настолько всепоглощающ, что мы становимся слепы и глухи к таким
вещам - тогда что же еще мы упускаем?